A Fisioterapia pélvica trabalha com o grupo de músculos chamado assoalho pélvico que tem a função de fechar o canal da urina, ânus, estreitar o canal vaginal e sustentar os órgãos pélvicos.
Hoje o tratamento de primeira linha para incontinência urinária, fecal, disfunções sexuais, prolapsos e anismo (Constipação fecal) são os exercícios específicos do assoalho pélvico ensinados pelo fisioterapeuta. Esses envolvem coordenação, fortalecimento, respiração e movimentos funcionais da vagina e ânus.
Etapas do tratamento:
Geralmente é realizada uma conversa para que o profissional entenda o que está acontecendo com você. Depois é a vez da avaliação física onde será feito avaliação postural, abdominal e toque vaginal ou retal dependendo da queixa inicial.
Na minha sessão eu gosto de usar desenhos para explicar como funciona a fisioterapia pélvica, ensino de forma gradual os exercícios pélvicos e forneço apostilas ilustradas com os mesmos para que o paciente de continuidade em casa e ganhe força progressivamente como na academia. O objetivo é que você receba alta sabendo executar esses da melhor forma possível e independente da fisioterapia.
Quantas sessões devo realizar?
Qualquer músculo do corpo quando submetido a exercícios físicos levam 3 meses para demonstrar as primeiras alterações, por isso, aconselho realizar no mínimo 14 sessões, sendo 1 vez por semana, mas claro que cada caso é um caso, além disso, acredita-se que o hábito de uma nova rotina também se instale quando repetimos essa por 3 meses.
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